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標題: 韌帶舊患
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DonaldWong
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韌帶舊患
前排踢波韌帶舊患復發, 有冇d 可以根治既方法呀....?
已經纏繞左我幾年啦....

thx all....







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WinsonTang
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CeciLai
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發表於 2009-8-5 12:01 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::



QUOTE:
原帖由 WinsonTang 於 2009-8-4 10:39 發表


整體而言,無論局部韌帶撕裂或完全撕裂,都不能夠完全回復原狀。各組韌帶中,只有內側韌帶有較高的自我修復能力。較常見的前十字韌帶撕裂,需按個人情況決定是否接受手術。

若不動手術治療前十字韌帶撕 ...

arm 呀, 仲要做物理治療添呀...

手術後進行物理治療,是復康進程中重要一環,作用在於:
  • 強化肌肉,鍛練肌肉的力量,讓患者有穩定而有信心的步行。
  • 膝關節因受傷導致活動感覺減少了,要重塑進行運動的感覺。
  • 掌握運動模式的動作。


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CherriHo
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發表於 2009-8-6 10:18 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::



QUOTE:
原帖由 DonaldWong 於 2009-8-3 14:26 發表
前排踢波韌帶舊患復發, 有冇d 可以根治既方法呀....?
已經纏繞左我幾年啦....

thx all....

患者若依照治療程序,按指導及持之以恆地做物理治療,基本上能回復80%功能,大部分患者都能參與受傷前的體育運動。


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DonaldWong
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發表於 2009-8-7 11:25 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::



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原帖由 CeciLai 於 2009-8-5 12:01 發表


arm 呀, 仲要做物理治療添呀...

手術後進行物理治療,是復康進程中重要一環,作用在於:
強化肌肉,鍛練肌肉的力量,讓患者有穩定而有信心的步行。膝關節因受傷導致活動感覺減少了,要重塑進行運 ...

除左做物理治療仲有咩方法呀~~~thxx!!! =)


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原帖由 DonaldWong 於 2009-8-7 11:25 發表

除左做物理治療仲有咩方法呀~~~thxx!!! =)

復康物理治療 鍛練運動功能手術後進行物理治療,是復康進程中重要一環,作用在於:
  • 強化肌肉,鍛練肌肉的力量,讓患者有穩定而有信心的步行。
  • 膝關節因受傷導致活動感覺減少了,要重塑進行運動的感覺。
  • 掌握運動模式的動作。
整個復康療程大概需時6個月,患者才能重新掌握進行運動的模式,之後便加强個別運動之特有訓練。患者由動手術至重回原本之劇烈運動,最理想約9至12個月。故職業足球員傷及前十字韌帶後,往往要隔一季才能再上場。

患者若依照治療程序,按指導及持之以恆地做物理治療,基本上能回復80%功能,大部分患者都能參與受傷前的體育運動。

今期hsbc 既health net 有講到呢一方面既資料呀, 你得閒上去睇下啦^^
http://www.hsbc.com.hk/1/2/chinese/hk/insurance/healthnet/monthlyfeature#a2


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原帖由 DonaldWong 於 2009-8-7 11:25 發表

除左做物理治療仲有咩方法呀~~~thxx!!! =)

其實好簡單都可以預防到^^
運動前做熱身 運動後做紓展運動前進行熱身,可以減少關節、韌帶、肌肉等因勞損而受傷,故有助預防韌帶受傷。同時,做完運動後,也要進行紓展運動,緩和肌肉,帶走乳酸,有助強化肌肉的柔韌程度。

由於生活上需要運用各組韌帶進行動作,即使完全不做運動的人,韌帶也不會退化。但長期不做運動,關節、韌帶、肌肉的柔韌程度差,身體耐力不足,如遇上意外或突然做劇烈運動,肌肉協調能力弱,身體反應慢,肌肉及韌帶也較容易受傷。


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原帖由 CeciLai 於 2009-8-10 10:37 發表



復康物理治療 鍛練運動功能手術後進行物理治療,是復康進程中重要一環,作用在於:
強化肌肉,鍛練肌肉的力量,讓患者有穩定而有信心的步行。膝關節因受傷導致活動感覺減少了,要重塑進行運動的感 ...

咦, 原來今個月hsbc 既健康頻道有講到韌帶受傷既專題wo,
好似幾有用咁...等我上去睇下先^^
thx u!!!!~


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QUOTE:
原帖由 DonaldWong 於 2009-8-13 10:53 發表

咦, 原來今個月hsbc 既健康頻道有講到韌帶受傷既專題wo,
好似幾有用咁...等我上去睇下先^^
thx u!!!!~

係呀, 其實佢每個月都有唔同既專題~~~
你得閒就上去睇啦....hhaahh~


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