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標題: 膽固醇偏高...
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acitaly
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發表於 2009-5-3 16:50 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::

yes 麥皮其實幾好
我自己一個人住。有時夜晚一個人, 都會煮燕麥粥食
想加少少色 就
將d雞肉灼熟佢, 再煲煲水, 落d燕麥片及燕麥粉咁就攪掂.
極度簡單又健康


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QUOTE:
原帖由 day文 於 2009-4-27 09:47 發表


我無肉不歡,餐餐都要食肉,試過忍口一星期剩係蔬菜餐,之後就忍唔到要食返肉了~
我可以日日keep住去做運動,但食就真係投晒降 . . .

肉同油真係最毒呀 !!!!


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QUOTE:
原帖由 古丁 於 2009-5-3 13:14 發表
食燕麥粥呀.. 對心臟好好的, 又飽肚

哩個都OK丫~健康又飽肚~


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day文
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發表於 2009-5-13 12:06 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::



QUOTE:
原帖由 acitaly 於 2009-5-3 16:50 發表
yes 麥皮其實幾好
我自己一個人住。有時夜晚一個人, 都會煮燕麥粥食
想加少少色 就
將d雞肉灼熟佢, 再煲煲水, 落d燕麥片及燕麥粉咁就攪掂.
極度簡單又健康

咁燕麥有咩好介紹呀 ?


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acitaly
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發表於 2009-5-14 00:00 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::



QUOTE:
原帖由 day文 於 2009-5-13 12:06 發表


咁燕麥有咩好介紹呀 ?

其實我都唔識太多...

自己就食開桂格, 因為朋友介紹就一直食呢隻無轉過了


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lwcpaul
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QUOTE:
原帖由 acitaly 於 2009-5-14 00:00 發表


其實我都唔識太多...

自己就食開桂格, 因為朋友介紹就一直食呢隻無轉過了

桂格好食咩?


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發表於 2009-5-14 20:38 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::

回復 #6 叮叮噹 的帖子
我阿爸都係膽固醇高,
醫生都係叫佢少肉多菜,
同埋食燕麥.


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發表於 2009-5-18 01:58 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::

好彩我食極都唔肥架姐
呵呵


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lwcpaul
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發表於 2009-5-18 01:59 資料 ou 加為好友 ::: @WoO﹐DWAfacebook!! :::



QUOTE:
原帖由 iforuonly 於 2009-5-18 01:58 發表
好彩我食極都唔肥架姐
呵呵

瘦唔代表膽固醇唔會高架...


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iforuonly
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QUOTE:
原帖由 lwcpaul 於 2009-5-18 01:59 發表


瘦唔代表膽固醇唔會高架...

係咁架咩 =.=


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